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Privat- und Kleingruppenunterricht

"With Yoga you experience a shift not only in your body but in the essence of who you are"

Dein persönliches Yoga

Tauche ein in die transformative Welt von Nateea Yoga, wo ich, Nateea, dich als deine engagierte Lehrerin, auf deiner persönlichen Reise durch Yoga begleite. Inmitten des Trubels des Lebens kann es für Selbstliebe, besonders für vielbeschäftigte Profis wie dich, eine Herausforderung sein, Zeit zu finden. Deshalb bringe ich die Praxis von Nateea Yoga zu dir nach Hause und biete persönliche, private Yogasitzungen im Komfort deines Hauses in der Costa Blanca Umgebung an. Egal, ob du CEO, Athlet, Arzt, Anwalt, Produzent, Schriftsteller, Musiker, Psychotherapeut oder im Ruhestand bist, Nateea Yoga bietet einen einzigartigen Raum, in dem du dich körperlich und spirituell durch eine personalisierte Yoga-Praxis weiterentwickeln kannst.

Was erwartet dich?

Mein spezieller Fokus basiert auf traditionellem Yoga. Es ist mir sehr wichtig, Yoga nicht nur als moderne Sportart zu betrachten. Ja, Yoga bietet auch körperliche Bewegung, und du wirst definitiv Veränderungen an deinem Körper bemerken, aber es steckt noch viel mehr Tiefe dahinter. Aber was meine ich, wenn ich von traditionellem Yoga spreche? In meinen Klassen wirst du die Art und Weise erleben, wie Yoga seit über 5000 Jahren unterrichtet wird und wurde. Es ist eine tiefgehende Reise, um zu lehren, wer du wirklich bist und wer dein bestes Selbst sein kann. Nicht nur dein Körper wird sich verwandeln, sondern auch dein wahres Selbst. Es wird dir Tiefe über die unbewussten Angelegenheiten deines Lebens bieten. In meiner Klasse wirst du mehr darüber lernen, wie du deinen Atem in den Asanas einsetzen kannst. Ich werde dir traditionelles Hatha- und Ashtanga-Yoga beibringen, dich durch eine Brücke zwischen der modernen und der antiken Welt mit Vinyasa Yoga führen. Du hast die Möglichkeit, dich zu entspannen und dein Bindegewebe mit sanften Dehnübungen während des Yin Yoga zu rehabilitieren.

"Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst" - Die Bhagavad Gita

Basierend auf meinem traditionellen Wissen habe ich mich unter anderem darauf spezialisiert, professionellen Athleten und PensionärInnen nicht nur zu einer besseren Flexibilität, Geschwindigkeit, Wendigkeit, Ausdauer, Koordination und Konzentration zu verhelfen, sondern auch spezifische Programme zur Verletzungsprävention/Rehabilitation, Hohem Blutdruck, Arthritis und Diabetes zu entwickeln. Zu meinen Kunden gehören NBA-Basketballspieler von den Denver Nuggets, professionelle Footballspieler, Fußballspieler, Rugbyspieler und Surfer.

Im Jahr 2021 gegründet, entstand Nateea Yoga aus dem Verständnis heraus, dass Professionelle Persönlichkeiten einen authentischen Ansatz für ihre Yoga-Reise benötigten. Außerhalb von Gruppenkursen habe ich mich auf Privatsitzungen für Einzelpersonen und kleine Gruppen spezialisiert, um den Fokus auf individuelle Bedürfnisse und Ziele zu legen. Ich lege Wert auf deine Sicherheit und biete einen geschützten Raum, der über die Grenzen eines traditionellen Studios hinausgeht. Begleite mich in der harmonischen Verbindung von alter Yoga-Weisheit und deinen individuellen Bedürfnissen. Lass Nateea Yoga dein Begleiter auf dem Weg zu Erdung, Fokus und Klarheit sein, sodass du gestärkt und bereit, den Anforderungen deines Lebens meisterst.

Und das Beste ist, Nateea Yoga stellt sämtliches Equipment, wie Yoga Matten, Blöcke und Straps bereit. 

Kontaktiere mich noch heute, um eine Einführung und mehr Informationen zu erhalten.

 

 

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