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Das Programm
8 Tage Paradies Yoga Retreat
16. März 2024 - 23. März 2024
23. März 2024 - 30. März 2024

Die Kunst des Yoga-Praktizierens hilft dabei, den Geist, den Körper und die Seele eines Einzelnen zu kontrollieren. Während dieser Woche wirst du mehr über dich selbst erfahren, Selbstliebe gewinnen und innere Harmonie erlangen. Du wirst den Tag mit einer erfrischenden, belebenden Praxis beginnen, gefolgt von einer sanften Meditation.

Vor dem Abendessen wirst du einen Schritt zurücktreten, um über den Tag nachzudenken und eine sanfte und weiche Praxis zu genießen. Ich werde dir helfen, deine eigene Yoga-Praxis inmitten einer tropischen Umgebung und an den schönsten Stränden zu entwickeln.

Beim Nateea Yoga Retreat wirst du eine Vielzahl von dynamischen und energetischen Vinyasa Flows, kraftvollem und achtsamem Hatha Yoga sowie sanftem und erholsamem Yin Yoga praktizieren.

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Tag 1: Samstag

  • Check-in in der Dhiffushi Island Villa (12:00 Uhr)

  • Eröffnung: Yoga

  • Abendessen (19 Uhr)

Tag 2: Sonntag

 

  • Sonnenaufgang Vinyasa

  • Frühstück

  • Restauratives Yoga

  • Abendessen (19:30 Uhr)

Image by Upgraded Points
Image by 은 하
Image by Lisa BR

Tag 3: Montag

  • Sonnenaufgang Hatha

  • Frühstück

  • Shark Point und Stachelrochen-Schnorcheln

  • Yin-Yoga

  • Abendessen 

Tag 4: Dienstag

 

  • Sonnenaufgang Hatha

  • Frühstück

  • Restauratives Yoga und Gehmeditation 

  • Abendessen (19 Uhr)

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Tag 5: Mittwoch

  • Sonnenaufgang Vinyasa

  • Frühstück

  • Delfinbeobachtung

  • Yin-Yoga

  • Abendessen

Tag 6: Donnerstag

 

  • Sonnenaufgang Hatha

  • Frühstück

  • Vinyasa und somatic awareness practice

  • Abendessen

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Image by Hoodh Ahmed

Tag 7: Freitag

  • Sonnenaufgang Vinyasa

  • Frühstück

  • Abschluss: Yoga

  • Letzter Abend Barbecue

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