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Image by Acton Crawford

Business Yoga

„Eine Studie der Universität Bristol hat gezeigt, dass Mitarbeiter, die vor oder während der Arbeit Yoga praktizierten, deutlich besser auf Herausforderungen vorbereitet waren, eine ausgeglichenere Stimmung hatten und sich insgesamt verbesserten.“

Praktiziere. Atme. Verwandle.

Warum Sie Yoga in Ihrem Unternehmen brauchst?

 

Es ist kein Geheimnis, dass Yoga eine heilende Wirkung auf unseren Körper, Geist und Seele hat. Führende und erfolgreiche Unternehmen wie Apple, Google, Forbes, Nike usw. sind sich dieser Tatsache längst bewusst und investieren in dieses innovative, kostengünstige Wellness-Programm. Sie berichten von lang anhaltender gesteigerter Leistungsfähigkeit und Produktivität ihrer Mitarbeiter.

Vorteile für Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter:

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Corporate Yoga steigert die Motivation der Mitarbeiter

Zusätzliche Vorteile erleichtern es den Mitarbeitern, sich mit dem Unternehmen zu identifizieren und ihre Arbeitsbereitschaft zu erhöhen. Neben der motivierenden Wirkung verringert es auch die subjektiven Stresslevel. Motivierte Mitarbeiter fühlen sich gerne mit einem Unternehmen verbunden und arbeiten produktiver.

Yoga Retreat

Corporate Yoga stärkt das Team

Gemeinsam mit Kollegen auf die Matte zu gehen und vielleicht auch unbekannte Übungen auszuprobieren, macht Spaß und entwickelt eine Gruppendynamik und Harmonie, die auf den Arbeitsplatz übertragen werden kann. Dies fördert eine bessere Kommunikation untereinander, verbessert die Arbeitsatmosphäre und schafft ein starkes Team.

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Corporate Yoga verbessert die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit

Die Praxis von Yoga hat gezeigt, dass sie den Spiegel des Stresshormons Cortisol verringern kann, was zu reduzierten Gefühlen von Stress und Angst führt. Dies wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und die psychische Gesundheit aus. Schon ab der ersten Stunde fördert Yoga Stressreduktion, die Fähigkeit, gute Entscheidungen zu treffen, Ausdauer sowie erhöhte Konzentration und Aufmerksamkeit.

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Zusätzlich können durch langfristige Praxis Verspannungen und körperliche Schmerzen wie Rückenschmerzen und Kopfschmerzen gelindert werden. Dies führt zu weniger Fehlzeiten und Krankheitstagen, was die Gesundheitskosten und Arbeitsunterbrechungen reduziert.

Ich setze mich dafür ein, hochwertige Yoga-Dienstleistungen anzubieten, die das Wohlbefinden und die Produktivität Ihrer Mitarbeiter verbessern. Lassen Sie mich Ihnen helfen, eine gesündere, lebendigere Arbeitsplatzkultur zu schaffen. 

Sie möchten die Vorteile von Yoga, Meditation und Workshops in Ihrem Unternehmen sehen? Suchen Sie nicht weiter! Mit meiner flexiblen Terminplanung und maßgeschneiderten Angebote kann ich dazu beitragen, das perfekte Erlebnis für Ihr Team zu schaffen. Egal, ob Sie eine besondere Veranstaltung planen oder regelmäßige Wellness-Aktivitäten in Ihren Arbeitsplatz integrieren möchten, ich habe die passenden Lösungen. Kontaktieren Sie mich noch heute, um mehr über meine Angebote zu erfahren und wie ich dazu beitragen kann, das Wohlbefinden und die Produktivität Ihrer Mitarbeiter zu steigern.

Kontaktieren Sie mich noch heute, um Ihre Bedürfnisse zu besprechen und ein persönliches, unverbindliches Angebot zu erhalten.

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